老年人糖尿病需要注意什么 糖尿病护理方法与饮

日期:2019-08-12编辑作者:母婴保健小常识

糖尿病是一种不可以根治的终身性疾病,老年人站的比重非常大。糖尿病人有很多饮食禁忌和护理要求,而老年人随着年龄的老化有多种疾病,因此老年糖尿病很容易被其他症状和慢性疾病所掩饰。如何护理老年糖尿病?老年人糖尿病需要注意什么?下面让小编来一一为大

糖尿病是我们人体较为常见的一种疾病,而老年人糖尿病也就是老年人当中比较常见的一种疾病。说到老年人糖尿病的注意事项,一般人是不会了解的,但是相信很多患过糖尿病的人士以及一些专业医师对于这方面还是比较熟悉的,因为老年人糖尿病的注意事项对于老年人糖尿病的治疗还是有一定的帮助的。

1、糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食要求,保持良好心态。生活要规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖。对于老年糖尿病人来说,最恰当的运动就是步行,据研究表明,午餐后休息1小时,然后户外快步行走1小时,可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。早操也是一种不错的锻炼方法。

老年人糖尿病的发病率很高,但是这种老年人糖尿病在现在的医学之上,是有一定的药物可以治疗的,但是还是需要经过一定的疗程之后才能治好的。所以了解老年人糖尿病的注意事项对于老年人糖尿病的医治必然是有一定的作用的。基于此,下面就来说说老年人糖尿病的注意事项。

2、糖尿病人用药要谨慎,一定要严格按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,切忌擅自滥选降糖药,因为老年人糖尿病的用药量比一般人稍低。药物治疗可以采取美国糖尿病学会提出的“一种方案三步走”方法,在生活干预的配合下,早用药、早联合、早用胰岛素。

老年糖尿病应该注意:

3、定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查。经常检测血糖,尤其是同一天的空腹血糖和餐后血糖,有助于为调整药物剂量提供依据。每个月还要测一次血压、体重和尿常规。血脂、肝功能、肾功能等都是要查的范围,心电图以及眼科检查如有异常也应及早治疗。

糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态;

4、糖尿病人要多吃的食物:玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等高纤维食物,可以促进机体的糖代谢。西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等蔬菜含糖也不高,都是可以食用的。虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等含钙高,可以减轻糖尿病病情。

生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖;

5、糖尿病人不能吃的食物:避免高糖、高脂、高盐食物。不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥,少吃盐和含胆固醇的食物。少吃多餐,甜点心和咸点心都会引起血糖升高。含糖高的食物一定不能吃,最好是专门查一份含糖高的食物清单,以免误食了加重病情。

用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些;

6、糖尿病人要增加对糖尿病的认识,多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听有关糖尿病的知识讲座和广播,增加对糖尿病的了解。放松心态的同时,要正确对待病情,做到自我控制,不要因为一时懒惰或嘴馋,就让病情加重。

定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗;

适量有氧锻炼,如散步,早操。

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