夏季冷饮吃多腹泻怎么办? 别一腹泻就禁食

日期:2019-08-15编辑作者:母婴保健小常识

胡萝卜对治疗腹泻有一定作用。将胡萝卜制成泥,再加水成汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升。 由于所含热能较低,每1000毫升约为300千卡,含脂肪仅0.2%,又呈碱性,含有果胶,有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用,所以腹泻初期,如以胡萝卜汤治疗,效果不错。

夏季腹泻,指发生在夏季,一般每日大便3次以上的腹泻。每年5月至8月是感染性腹泻的发病高峰期。夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热,人们休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病。

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腹泻后饮食须知

胡萝卜对治疗腹泻有一定作用。将胡萝卜制成泥,再加水成汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升。 由于所含热能较低,每1000毫升约为300千卡,含脂肪仅0.2%,又呈碱性,含有果胶,有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用,所以腹泻初期,如以胡萝卜汤治疗,效果不错。 另外,苹果纤维较细,对肠道刺激小且呈碱性,含有果胶,有吸附作用,所含鞣酸有收敛作用,且含的热能、脂肪均较低,也符合治疗腹泻的原则。食用时将苹果洗净切成两半,用汤匙轻轻将苹果肉刮成泥,边刮边喂给病儿。

夏秋季是急性肠道传染病的高发季节。严重的感染性腹泻后,会出现很多严重后果,脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害。

一些人认为,既然已经拉肚子,就要减轻些肠道负担,所以腹泻后采用“饥饿疗法”,索性禁食。

科学的治疗并不提倡这种做法。腹泻时身体消耗量大,恢复需要能量,饮食疗法是腹泻治疗的重要原则之一。虽然在腹泻时机体的消化功能会下降,但还保留了90%的吸收功能。

腹泻期间按照腹泻的分期选择不同的进食方式。

腹泻早期宜进食清淡流食。

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